衢州市

花旗参蜜枣猪骨汤:益气生津,健脾护肝

作者:网络整理 2019-06-30

今日推荐:花旗参蜜枣猪骨汤

花旗参蜜枣猪骨汤:益气生津,健脾护肝

材料:灵芝 30克,花旗参 8克,蜜枣 3个,猪骨 300克,盐 适量。

花旗参蜜枣猪骨汤:益气生津,健脾护肝

做法:

灵芝用清水浸泡半小时,切为条状;

蜜枣洗净,浸泡并去核;

猪骨剁小块,入锅煮开后捞出飞水备用;

把所有的材料放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量);

先用武火煲沸后,改用文火约煲1小时,调入适量食盐便可饮用。

花旗参蜜枣猪骨汤:益气生津,健脾护肝

医学指导:

bet36亚洲足球赔率bet36bet36怎么改中文6 《本草纲目》记载,上品灵芝具有“益心气、补肝气、益肾气、益肺气、益脾气,安精魂、益肾精、好颜色、增智慧”等诸多功效。现代研究,灵芝能调节免疫,改善睡眠,保肝解毒,调节各脏腑功能,提升机体的生命活力,延年益寿。

花旗参蜜枣猪骨汤:益气生津,健脾护肝

花旗参,补气养阴、清火生津。蜜枣,健脾养血,猪骨补虚。该汤有益气生津、安神护肝、提高抵抗力的功效。对于长期饮酒,肺虚咳嗽,更年期阴虚潮热,熬夜的人群最适合。不建议虚寒怕冷、腹冷泻泄、月经期者饮用。

花旗参蜜枣猪骨汤:益气生津,健脾护肝

本文作者:每天学一点医学知识(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6707837302242017800/

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