衢州市

稀有的它让人爱不释手!低热量、高VC,香甜可口

作者:网络整理 2019-06-29

一年四季,减肥似乎是全世界女孩谈论最永久的话题之一。

办公室里的一个妹子,因过度节食减肥而晕倒了。连水果都不敢吃,害怕各种高卡路里的食物......

爱美之心,人之皆有。不管男女老少,减肥之路总是一把心酸一把泪,运动、绝食、吃减肥药...苦不堪言!

为了控制体重,只能残忍的拒绝一切美食。"但不是不吃,而是要会吃。"

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番石榴在南方也俗称“芭乐”。而红心的番石榴更是稀有的名贵品种。

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和白心的相比,红心番石榴果肉更柔软香甜,不用切开,捧在手上就能闻到浓浓的番石榴香味。

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不用削皮不用吐籽,甘甜可口,还带着阵阵香甜味,甜度比普通的番石榴略胜一筹,味道越放久就越香。

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更更重要的是!!红心番石榴“热量低,高VC”。果肉中大量的膳食纤维,吃后更能产生饱腹感。

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生可脆甜、熟可糯香

红心番石榴只有脆软之分,没有生熟之分。

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bet36亚洲足球赔率bet36bet36怎么改中文6新鲜采摘的番石榴,大部分表面比较绿,西瓜般红的果肉,但却不似其他水果般的甜腻感。入口清脆、甘甜。伴随着特殊的香味在嘴里蔓延着,慢慢沉淀至味蕾,回味无穷。

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熟透后的番石榴,颜色慢慢转变成黄绿色,娇嫩软熟的红心果肉,更是散发着芳香四溢。

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会吃的吃货行家,总是等待着番石榴熟透后,切开用勺子挖取中间的红芯果肉吃,软滑香甜~上一口刚下咽,便能让人惦记着下一口。

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沐浴在阳光下的红心番石榴

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番石榴在亚热带地区是相当受欢迎的水果。

有着独天独厚的地理优势广西北流,非常适合红心番石榴的生长。常年日照充足,雨量充沛,年均温度17.5℃左右。

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番石榴树龄至40年都还能结果。

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放眼望去,满园挂满树上的番石榴,都被套穿上白色双层泡沫护果袋,即可防虫害,还绿色有机。

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打开果袋,闻到新鲜的清甜果香,引诱着让人忍不住想咬一口。鸟儿似乎比我们还要懂行,经常还没等到去摘,已被小鸟啄去一大半了!

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好吃又营养,让你爱上番石榴的理由

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果肉中富含大量的膳食纤维,几乎在人体内0脂肪存留。营养丰富,热量低,是很多减肥达人大力推荐的水果。

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创意新时尚吃法

1.懒人享受法

直接洗干净后,手捧一大个,直接开啃。再沾上酸梅粉,口感一级赞!

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2. 轻时尚吃法

加入自己平时喜欢吃的水果,混搭一起榨成果汁,口感清新又健康。

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3.生活乐享派吃法

切成小块,搭配沙拉酱或酸奶一起搅拌。制成家庭式水果沙拉,一口气能吃上一大盘。

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本期编辑 | 邹文丽

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本文作者:东莞日报(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6707478583100572168/

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